hmnn.. widzę że cenzura ogarnia forum. No cóż, jeżeli chcecie żeby ta strona była miękka jak proponowana przez Huricane fryzura to proszę bardzo - Wasz wybór... z tego co pamiętam to moja wypowiedź była tylko i wyłącznie szczera, a pkt. 1 regulaminu jest często nadinterpretowany...
Hmb to bardzo kontrowersyjny produkt, jednak czesto spotyka się opinie ze nie działa a dziele się tak jak jest nie prawidłowo stosowane. Tu sporo ciekawych informacji o hmb i nie tylko http://www.caseperformance.com/260/2014-issn-conference-review-part-iia
Zgadzam sie z Kilbian'em,działał pod wpływem emocji a pozatym takie 'akcje' w mma są dozwolone i dosc czesto spotykane.Co innego gdyby był to pojedynek kick-boxingu wtedy można by było muwić że zachował sie jak cham
Wszystko fajnie, czytalem ten artykul, ale mnie interesuje jak to dziala w praktyce. Reklama jest po to by ja "lykac", a praktyka bywa czesto "troche" inna. Artykul fajnie opisuje ten suplement, ale jesli ma sie okazac, ze srodek ten jest w minimalnym stopniu skuteczniejszy niz monohydrat kreatyny, to po co wydawac na naiego [...]
Jak Rothen. + Codziennie liczysz te kupy, czy to statystycznie raz 2, a kiedy indziej 4? A powaznie, to ja w sumie tez czesto odwiedzam WC, ale jakos nie licze noi idzie do przodu...
ale w propie to czesto tak jest jedynie jak bilem propa z firm( alpha pharma i testovis) to bulu nie bylo a tak poinnych to narmalne mozesz sprubowac wolno wpuszczac sok
"W gre wchodzą treningi 6 razy w tygodniu(myślę ze jak ktoś kocha ten sport to będzie ćwiczył tak często i wcześnij osiągnie wyniki COLEMANA), do tego odżywki najlepszych firm i specjalna dieta na masę " nieee on na pewno mowi serio
racja jest często, ale to że tak jest nie znaczy że sie nie gryzie nic :) jak wiadomo producenci różne strategie maja a kontroli nad suplementami w polsce prawie żadnych nie ma / wszystko i tak testuje sie na własnym organizmie i wyciaga wnioski
racja jest często, ale to że tak jest nie znaczy że sie nie gryzie nic :) jak wiadomo producenci różne strategie maja a kontroli nad suplementami w polsce prawie żadnych nie ma / wszystko i tak testuje sie na własnym organizmie i wyciaga wnioski powiem tak ja przed treningiem pije kawę i po wypiciu kawy(5min) biorę krete i zapijam double impact i [...]
jeszcze nie przerwałem. chciałem po prostu sprawdzić, jak mi będzie szło na splicie, a z tego co widzę nie odpowiada mi, przynajmniej na tym poziomie na jakim jestem. na FBW czułem ze trening był bardziej efektywniejszy, większość złożonych ćwiczeń, często pobudzanie partii mięśniowych, natomiast na splicie tydzień czekania żeby ćwiczyć daną [...]
[...] i się pożegnamy. Ojej, to groźba? Mam się bać? Tylko nie to, sfd to moja skarbnica wiedzy, nie rób mi tego Jeśli uważasz to za durne pytanie, to powiedz inteligencie, jak i skąd inaczej mogłem się tego dowiedzieć? Ponadto dodam, że mając samo zdjęcie nie jest wcale tak łatwo się samemu domyślić kto na nim jest. Być może zbyt dużo trenujesz [...]
Mamy czasem elementy, że jeden tarczuję drugi tam leje w tarcze i według uznania i się często zastanawiam czy z daną osobą wybrać jakiś schemat(żebym wiedział co robi) czy po prostu on narzuca co będzie robił, a moim zadaniem jest wyczucie co będzie robił i dostosować się do tego - nie wiem czy mnei rozumiecie/rozumiesz. Co do oddychania, nosem? [...]
[...] bo zdarzają się siniaki przy 30% oraz brak przy 100% Nie ma reguły. Poza tym młodym zawsze się wydaje ten % zawyżony, często podchodzę do młodego na 10% a koleś odbiera to jako 100% :) Co do tarczowania bywają metody na "czuja" jak i techniki/kombinacje. My preferujemy to drugie rozwiązanie, pierwsze polecane na poprawę timingu. W Twoim [...]
Siła eksplozywna - określa zdolność do rozwijania siły maksymalnej (względnej lub bezwzględnej) w jak najkrótszym czasie. Często zamiast siły eksplozywnej uzywa się pojęcia szybkość rozwijania siły. Siła eksplozywna ma znaczenie tylko w ruchach, w których czas ich trwania jest mniejszy niż 300ms. W przypadku ruchów o dłuższym czasie trwania [...]
-Najlepszy pilkarz w polsce -Krol strzelcow ekstraklasy -W wieku 24 lat wyjechac do jakiejs normalnej ligi bez przewalow, afer, korupcji - primera division zadowlilaby mnie -Nie zmieniac czesto klubow, gra w dwoch klubach - w Legii, i za granica -W tych klunach byc tak szanowanym, jak szanowanym jest Warzycha w Atenach
[...] insuliny. Jedynie w przypadku glukoneogenezy białka. Piszę to z punktu widzenia cukrzyka. Często piszę się, że 10g węglowodanów powoduje wydzielanie insuliny podobną jak ilość białka/tłuszczu mająca 100 kcal, ale mało kto tym operuje bo to bardzo nieprecyzyjne informacje z racji, że nie wiadomo ile białka ulegnie przetworzeniu w materiał [...]
z przedtreningowek jakie testowalem nox fajnie stawia mnie na nogi, a z silami czesto jest ciezko ze wzgledu na prace i inne obowiazki, po noxie nie zrobilem jeszcze slabego treningu dlatego jest on niezbedny :) jesli odradzacie nitrbolon to pojdzie mono, chyba ze ktos z was ma jeszcze jakis inny pomysł jak z tym wystartowac, dzieki za pomoc !
Zapomnialem jeszcze zapytac jak to jest z tym cabasterem, czesto ludziom wywala prolaktyne na enanie? Wolalem byc przezorny, aczkolwiek malo informacji w „przykladowych cyklach” o jakichkolwiek badaniach prolaktyny a co dopiero jej zbijaniu
[...] badań, pytałem tylko, czy często tą prolke wywala na takim lajt cyklu, bo kupuje specjalnie opakowania cabasteru, żeby ostatecznie zużyć z 1-2 tabletki :) Sprawa indywidualna . U mnie estro W kosmosie a prolka w widełkach. Jest to przypadek ze nie zawsze jak estro jest w kosmosie to prolka leci za nim . Tylko badania dadzą ci jasny obraz
Powrót ale chyba na forum a nie do treningów? :D Sylwetka mocarna, bary kozackie, jak z wymiarami i osiągami? W treningach tez byla przerwa, ok. 3lata temu wrocilem. Wiekszosc wymiarow powinna byc w profilu ktory uzupelnilem, mam nadzieje ze wyswietla sie prawidłowo. Co do osiagów - nigdy nie patrze na same ciezary, czesto zmieniam systemy [...]